Studie enthüllt: Deutsche halten sich im Urlaub fit
Die Studie kommt zu dem Ergebnis, dass zwei Drittel (66 Prozent) der Urlauber auf Reisen aktiv Sport treiben. Ein Viertel von ihnen (26 Prozent) legt zu Hause normalerweise wenig Wert auf Sport.
Was sind die Beweggründe?
Die Sorge um die eigene mentale Gesundheit ist für die Mehrheit der Deutschen der wichtigste Grund, Sport zu treiben. Zwei Fünftel (39 Prozent) sind der Meinung, dass sich Sport im Urlaub positiv auf ihr geistiges Wohlbefinden auswirkt und sie dadurch gestärkter nach Hause zurückkehren.
Ein Drittel (30 Prozent) betont, dass sportliche Aktivitäten es ihnen ermöglichen, Zeit allein zu verbringen, um sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. 18 Prozent treiben ganz bewusst Sport im Urlaub, damit ihr Fitnessprogramm nicht auf der Strecke bleibt.
Überschüssige Kalorien verbrennen
Wie es zudem scheint, frönen die deutschen Reisenden auch im Urlaub gerne dem Genuss. Knapp ein Viertel (24 Prozent) treibt Sport, weil es das Bedürfnis hat, die zusätzlichen Kalorien durch ungesundes Essen und Alkohol verbrennen zu müssen.
Gut ein Fünftel aller deutschen Reisenden (22 Prozent) bestätigte, sich im Urlaub unwohl zu fühlen, wenn es keinen Sport treibt und ein Zehntel (13 Prozent) erklärte, sogar Schuldgefühle zu verspüren.
Darüber hinaus fühlen sich 16 Prozent bei der Rückkehr nach Hause übergewichtig, wenn sie sich während ihrer Reise nicht sportlich betätigt haben.
